Tegnap lehetőségem és szerencsém volt részt venni Dr. Kádár Annamária “Az érzelmi intelligencia fejlesztése gyermek- és felnőttkorban” című előadásán Székesfehérváron, a Nyitott Akadémia szervezésében.
Egy kis sütivel, limcsivel és dumcsival hangolódtunk az esemény előtt 😉 . Avagy két anyuka “kiszabadult”, úgyhogy hiába volt kevés időnk, azért megpróbáltuk kimaxolni. 🙂
Flóra előtt már egyszer volt alkalmam Dr. Kádár Annamária előadását meghallgatni és akkor is nagyon élvezetes volt. Ma sem kellett csalódnom, hipp-hopp elröppent másfél óra. Érdekes, elgondolkodtató és humoros is volt egyben. Jó szívvel ajánlom mindenkinek!
Négy érzelmi típusról kaptunk információt és hozzájuk vidám történeteket. Ahogy hallottam a körülöttem ülők halk megjegyzéseit, mások is hasonlóan voltak, mint én. Próbálták beazonosítani magukat és hozzátartozóikat, hogy ki milyen típusba sorolható.
Ezzel kapcsolatos részletekért ajánlom elolvasásra az előadó könyveit. Nekem is tervben van. 😉
Most pedig néhány gondolat, ami nálam betalált.
Eddig is azon a nézőponton voltam, hogy a gyermekek tanítani érkeznek és nekünk lehetőségünk van fejlődni mellettük és nem csak azért, mert újra elővehetjük a történelem könyveket (ami mondjuk rám is fér 😀 ), hanem mert új dolgokat tanulhatunk meg önmagunkról, érzéseinkről, reakcióinkról, határainkról. Megtanulhatjuk megélni a pillanatot, kimutatni az érzelmeinket, más perspektívából látni a dolgokat.
Számomra fontos üzenet volt, hogy törekedjünk arra, hogy megértsük a gyermekünket, az életkori sajátosságait, ne bagatellizáljuk el az érzelmeiket, hanem hagyjuk ezeket megélni és próbáljunk a felsoroltak figyelembe vételével reagálni.
Ez ugyanúgy igaz társunk, családtagjaink, barátaink esetében is. Próbáljuk megérteni egymást, próbáljuk elfogadni és tiszteletben tartani azt a típust melybe a másik tartozik.
“Velem sincs minden rendben, veled sincs minden rendben – és ez így van rendben.” – Watzlawick
A gyermekek érzelmi intelligenciája jóval fejlettebb és képzések nélkül is tudják, hogy kihez hogyan viszonyuljanak. Összezavarhatja őket, ha a verbális kommunikációnk és non verbális kommunikációnk nincs összhangban, mert a kis receptoraik erre is ki vannak élezve.
Jó tipp volt és figyelni fogok rá a jövőben, hogy amennyiben a reggelemben van 5 dolog, ami felbosszant, akkor az az üzenet, hogy pihenni kell. Meg kell várni, hogy utolérjen a lelkünk, ki kell kapcsolni, érdemes egy nagyot aludni is.
Ugyanígy a gyermekeknek is fontos, hogy legyenek szabad délutánjaik és strukturálatlan szabadidő számukra. Egyébként érezhető is, hogy ha túl sok programot szervez az ember és nem jut elegendő figyelem és megfelelő fizikai, lelki jelenlét feléjük, akkor a gyermek érezhetően türelmetlenebb, dühösebb tud lenni, heves érzelmi kitörései lehetnek.
Saját tapasztalatként is mondhatom, hogy a szeretet és a humor sok mindenre megoldás lehet és Dr. Kádár Annamária is azt javasolja, hogy érdemes a negatívabb történetekre is kicsit humorral visszagondolni és úgy mesélni róluk. 🙂
GoWithTheFl🌸
Helga
Kommentek